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Drehende Derwische oder Derwisch-Drehen mit Asita (Tanura)

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Termin: 22.01.2012 (Sonntag von 10.00 - 13.00 Uhr)
Gebühr: 35,- € (4 USt.)
Ort: Center Yoga, Frohnkamp 22a, 40789 Monheim
http://www.center-yoga.de
Anmeldung über Center Yoga unter 0172-7701468 oder info@center-yoga.de

Der Tanz der Derwische ist nicht nur die Drehung des Körpers, sondern auch eine Drehung mit dem Herzen, mit der Seele, mit der Liebe, mit dem Glauben, mit der physischen und der geistigen Existenz. In diesem Workshop lernt Ihr Drehen, ohne dass Euch schwindelig wird. Drehen - auch beim Schleiertanz - ist danach kein Problem mehr. Bitte langen Tellerrock mitbringen.

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Tribal Fusion New Drills mit Asita
Tribal Fusion Technik a la Bellydance Superstars

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Termin:  03.02.2012 (Freitag von 18.00 - 21.00 Uhr)
Gebühr: 37,50  (3 USt.)

Dieser Workshop verspricht Tribal Fusion Technik vom Feinsten. Wir erlernen Tribal Fusion Basics, die Körperhaltung, wichtige Arm-/ und Handbewegungen,Layering, neue Kombinationen im Stil der Bellydance Superstars. Es gibt viele neue Impressionen, die Ihr in Euren Choreographien umsetzen könnt. Tribal Fusion ist eine junge Tanzrichtung, die vor einigen Jahren in Amerika enstand und durch Tänzerinnen wie Rachel Brice, Sharon Kihara, Moria Chappel etc. auf der gan-zen Welt bekannt wurde. Tribal Fusion basiert auf dem American Tribal Style (ATS), vielen binnenkörperlichen Moves und modernen Tanzelementen.

Schleier Choreographie "Yasmine" mit Asita

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Termin:  04.02.2012 (Samstag: 15.00 - 19.00 Uhr)
Gebühr: 50,- (4 USt.)

Der Tanz mit dem Schleier ist ein fester Bestandteil im orientalischen Tanz. In den orientalischen Län-dern eher für das Entree verwendet, tanzen wir ganze Tänze mit diesem Requisit. Dabei verwenden wir ebenfalls gerne moderne Musik in unseren Workshops.
Auf die traumhafte Musik "Yasmine" der Gruppe "Ich + Ich" in Zusammenarbeit mit dem ägyptischen Sänger Mohamed Mounir wird eine wunderschöne Schleierchoreographie unterrichtet, die in keinem Repertoire fehlen sollte. Bitte zum Workshop einen halbrunden Schleier mitbringen.

Bauchtanz für Schwangere und Nicht-Schwangere mit Asita in Leverkusen

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Termin : 18.03.2012 (weiteren Workshop-Termine: 13.05.2012)
Jeweils sonntags von 10.00 - 13.00 Uhr
Gebühr: 16,- pro Workshoptermin
Ort: Awo Leverkusen, Berliner Platz 3, 51379 Leverkusen Opladen
Anmeldung über: AWO Leverkusen 02171 / 1451

Workshop Bauchtanz für Schwangere “ Fit, aktiv und attraktiv in der Schwangerschaft bei der AWO in Leverkusen-Opladen, Berliner Platz 3
Info Asita 0172 / 2007768, Anmeldung unter 02171 / 1451

Bauchtanz ist eine sinnliche Form der Geburtsvorbereitung und wird immer beliebter. Für viele Schwangere ist die Vorstellung ungewöhnlich, in ihrem Zustand zu tanzen, aber Gynäkologen bestätigen die positiven Effekte des Bauchtanzes.
Der jahrhundertealte orientalische Tanz eignet sich gut zur Geburtsvorbereitung, weil viele Tanzfiguren mit den Übungen der Geburtsvorbereitung übereinstimmen. Bauchtanz ist eine sehr spezielle Weise sich auf das Kind einzustellen und macht auch noch Spaß. In den Tanzstunden beweisen die Frauen, dass auch Hochschwangere fit, aktiv und attraktiv sein können und dabei viel Freude haben, die sich auch auf das Kind überträgt. Einen Bauchtanzkurs für Schwangere kann man in jeder Schwangerschaftsphase belegen, je eher, desto besser. Die Schwangerschaft sollte normal verlaufen und im Zweifel sollte vor der Anmeldung mit dem Arzt darüber gesprochen werden.

Was bringt der Bauchtanzkurs?
Durch die Tanzbewegungen werden vor allem Rücken-/, Becken-/ sowie die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt und gedehnt. Der gesamte Körper wird beweglicher und weicher, die Frauen gelangen zu einem besseren Körpergefühl. All das wirkt sich positiv auf den Geburtsvorgang aus. Viele Schwangere fühlen sich ebenfalls unförmig und schlapp. Durch den Bauchtanz nehmen sie ihre Weiblichkeit auf besonders schöne Weise wahr und fühlen sich viel attraktiver.

WS Schleiertanz Technik mit Asita beim Awo Familienseminar in Leverkusen

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Termin: 18.03.2012
Sonntag: 13.30 - 16.30 Uhr. Gebühr: 19,-
Anmeldung über AWO Familienseminar Leverkusen-Opladen 02171 / 1451 oder
Infos unter www.asita-orienttanz.de

Der Schleier ist ein fester Bestandteil im klassisch orientalischen Tanz. In diesem Workshop erlernen wir die korrekte Schleierhaltung, Basisfiguren, Drapiertechniken, Drehtechniken sowie kleine Kombinationen. Dieser Workshop ist für alle Tanzlevels geeignet, bitte Halbrundschleier zum Workshop mitbringen. Es können auch Schleier geliehen werden

Poi/Voi Technik mit Asita beim Up To Dance Festival “Im Zeichen des Orients” in Herne

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Termin: 24.03.2012
Samstag: 10.45 - 12.30 Uhr
Gebühr: 25,- €, 23,- € ermäßigt
Info/Tickets: UP TO DANCE 0209 / 613048, E-Mail: uptodance@gmx.de
Online-Ticketshop von ticketscpript: www.uptodance.kulturserver.de
Veranstaltungsort: Flottmann-Hallen, Flottmannstr. 94, 44625 Herne

Erlerne die faszinierende Technik des Poi, zaubere eigene wunderschne, aufsehenerregende Bilder.
Ziehe die Zuschauer mit einer Mischung aus Koordination, Muskeltraining, Meditation, Rhythmus und jeder Menge Spa in den Bann. Auch für Nicht-Orienttnzerinnen geeignet. Asita zeigt Dir die richtige Technik in einem Unterricht mit Spa und Humor.Sie leitet das Studio Osiris in Dsseldorf. [Bitte Poi-Set + leichten halbrunden oder eckigen Schleier mitbringen].

Bauchtanz für Schwangere und Nicht-Schwangere mit Asita in Leverkusen

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Termin : 13.05.2012
Sonntags von 10.00 - 13.00 Uhr
Gebühr: 16,- Ort: Awo Leverkusen, Berliner Platz 3, 51379 Leverkusen Opladen
Anmeldung über: AWO Leverkusen 02171 / 1451

Workshop Bauchtanz für Schwangere “ Fit, aktiv und attraktiv in der Schwangerschaft bei der AWO in Leverkusen-Opladen, Berliner Platz 3
Info Asita 0172 / 2007768, Anmeldung unter 02171 / 1451

Bauchtanz ist eine sinnliche Form der Geburtsvorbereitung und wird immer beliebter. Für viele Schwangere ist die Vorstellung ungewöhnlich, in ihrem Zustand zu tanzen, aber Gynäkologen bestätigen die positiven Effekte des Bauchtanzes.
Der jahrhundertealte orientalische Tanz eignet sich gut zur Geburtsvorbereitung, weil viele Tanzfiguren mit den Übungen der Geburtsvorbereitung übereinstimmen. Bauchtanz ist eine sehr spezielle Weise sich auf das Kind einzustellen und macht auch noch Spaß. In den Tanzstunden beweisen die Frauen, dass auch Hochschwangere fit, aktiv und attraktiv sein können und dabei viel Freude haben, die sich auch auf das Kind überträgt. Einen Bauchtanzkurs für Schwangere kann man in jeder Schwangerschaftsphase belegen, je eher, desto besser. Die Schwangerschaft sollte normal verlaufen und im Zweifel sollte vor der Anmeldung mit dem Arzt darüber gesprochen werden.

Was bringt der Bauchtanzkurs?
Durch die Tanzbewegungen werden vor allem Rücken-/, Becken-/ sowie die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt und gedehnt. Der gesamte Körper wird beweglicher und weicher, die Frauen gelangen zu einem besseren Körpergefühl. All das wirkt sich positiv auf den Geburtsvorgang aus. Viele Schwangere fühlen sich ebenfalls unförmig und schlapp. Durch den Bauchtanz nehmen sie ihre Weiblichkeit auf besonders schöne Weise wahr und fühlen sich viel attraktiver.

WS Shimmies 4ever mit Asita beim Awo Familienseminar in Leverkusen

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Termin : 13.05.2012
Sonntag: 13.30 - 16.30 Uhr. Gebühr: 19,-
Anmeldung über AWO Familienseminar Leverkusen-Opladen 02171 / 1451 oder
Infos unter www.asita-orienttanz.de

„Shimmies 4 ever“ ist Thema dieses Workshops. Wir erlernen den ¾ Shimmy, 4/4 Shimmy mit Laufkombinationen, Hagalla, Ganzkörpershimmy, frische knackige Kombis sowie die Überlagerung verschiedener Bewegungen. Dieser Workshop ist für alle Tanzlevels geeignet.

 

Doppelschleier Technik mit Asita

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Termin: 06.07.2012 (Freitag 17.00 - 19.00.Uhr)
Gebühr:25,-  (2 USt.)

Einführung in den Tanz mit dem Doppelschleier. Hier erlernt Ihr die Technik, Drehungen und effektvolle Doppelschleierfiguren. Bitte zwei gleich große halbrunde Schleier mitbringen.

Schöne Arme und Hände mit Asita

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Termin: 06.07.2012 (Freitag 19.00 - 21.00 Uhr)
Gebühr:25,-  (2 USt.)

Schöne Arme und Hände sind im orientalischen
Tanz ein wichtiges Ausdrucksmittel. Anmutig und
elegant werden Bewegungen wirkungsvoll untermalt
und akzentuiert, der Körper wird eingerahmt.

Figure-8, Waves - Layering & Kombos mit Asita

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Termin: 07.07.2012 (Samstag: 15.00-17.00 Uhr)
Gebühr:25,-  (2 USt.)

Thema des WS sind Grundbewegungen wie Achten, Wellen etc. sowie die  Überlagerung verschiedenster binnenkörperlicher Bewegungen sowie Kombinationen. Auch für Tribaletten geeignet.

Hip Hop Oriental mit Asita

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Termin: 07.07.2012 (Samstag: 17.00 - 19.00 Uhr)
Gebühr:25,-  (2 USt.)

Eine völlig neue Tanzkreation im Bereich orientalischer Tanz. Hier lernt Ihr die Technik und viele schöne Kombinationen aus den Bereichen Waving, Liquids, Tutting, Popping, Footwork (z. B. Moonwalk, Airwalk) etc.
Ein Muss für alle, die etwas Neues lernen möchten.

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